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娛樂中心／綜合報導現年28歲的毛弟（邱宇辰），從《模范棒棒堂》出道後在戲劇與歌唱事業上都擁有不錯的成績，不過在事業上亮眼的他，感情世界也是受到不少粉絲關注，幾天前才在《娛樂百分百》坐實張語噥是他的「緋聞女友」，20日又被目擊跟「螢幕CP」吳品潔一同吃飯，且中間毛弟還親手餵食甜點，氣氛超曖昧，對此經紀公司也對兩人關係做出回應。▲毛弟近年戲劇表現亮眼。（圖／記者林士傑攝影）▲毛弟跟《你有念大學嗎？》的「女友」吳品潔被目擊甜蜜餵食。（圖／記者邱榮吉攝影）據《Ettoday》報導，毛弟20日被網友直擊跟《你有念大學嗎？》中的「女友」吳品潔單獨吃飯，期間兩人有說有笑，毛弟還餵吳品潔吃甜點，兩人乍看之下，根本就像是熱戀中的情侶。對此，毛弟的經紀人坦承兩人確實有相約吃飯，「拍《念大學》跟大家感情都很好，都有革命情感，應該沒有什麼啦」。吳品潔也透過經紀人否認熱戀中，「應該是《大學》每個演員們感情都很好，像家人一樣，大家幾乎都會約見面。」▲▼雙方經紀人皆否認這對「螢幕CP」假戲真做。（圖／翻攝自 Vidol、記者邱榮吉攝影）除了跟吳品潔爆出「假戲真做」，超會撩妹的毛弟日前跟「緋聞女友」張語噥一起上《娛樂百分百》玩「凹嗚狼人殺」時，毛弟在一開始就自爆，對著1號的張語噥說出：「這麼想驗啊～我昨天也驗啦！我驗1號，她是我的緋聞對象！」瞬間讓所有來賓都超驚嚇。主持人蝴蝶姐姐甚至還大叫「坐實緋聞對象！」害得張語噥羞的無地自容。▼▲毛弟疑似在節目上認愛張語噥。（圖／翻攝自影片截圖）事實上，毛弟跟張語噥的緋聞早就傳出有一段時間，先是之前被周刊拍到兩人一起出現在女星簡廷芮家中，隔幾日又再度被拍到一起出去玩卡丁車，兩個人還特地一前一後離開賽車場，更顯得曖昧情愫不斷，雖然經紀人事後有澄清兩人只是跟著好朋友一起出去玩，但對於交往一事並無說死。現在毛弟又被目擊跟另一位「螢幕CP」吳品潔甜蜜約會，只能說毛弟的女人緣真的很不錯。更多三立新聞網報導任達華「閉眼躺擔架」回港治療！愛妻琦琦跟女兒都趕來了梁靜茹秀健身成果 超狂「川字腹肌」網驚呆：太殺了！張立昂公開理想女友條件！要能一起做「這件事」浪漫度破表跟兒子教練「互拍屁屁」傳情！事隔一年…元祖少奶近況曝光

【早安健康／張承宇報導】明明四肢都纖細苗條，小腹卻有一塊特別明顯的肉肉，尤其強調合身的衣物穿起來又讓凸小腹更加明顯，只能望鏡興嘆卻苦無辦法？日本塑身教練推薦一個簡單動作，幫助同時鍛鍊腹直肌以及腹部深層肌肉「髂腰肌」，幫助提高代謝、消除凸出的小腹，讓整體身形更加曼妙苗條！ 鍛鍊腹直肌、髂腰肌，還你苗條小腹 日本塑身教練川本裕和表示，想要擁有美好體態，緊實的小腹是不可或缺的。因此他推薦了一個「撐地收腿」的動作，藉由在膝蓋靠向胸部的同時吐氣，加強腹肌的收縮力道，達到鍛鍊腹直肌與髂腰肌、幫助調整姿勢與瘦小腹的效果。 日本身材雕塑、美容美體專家Ricca指出，腹直肌是起床時弓身、咳嗽時都會用到的部位，腹直肌衰弱會讓脂肪容易堆積在腹部而發胖，因此若是能充分鍛鍊，則較不容易形成小腹。 日本知名塑身書籍暢銷作者、柔道整復師松井薰也認為，髂腰肌衰弱會讓內臟脂肪更容易堆積、造成小腹肥胖。日本瑜珈老師森和世更指出，髂腰肌力量不足還可能造成駝背、骨盆後傾，支撐內臟的肌肉也可能因此鬆弛而使小腹凸出，因此鍛鍊髂腰肌相當重要。 簡單抬抬腳幫助鍛鍊腹肌、髂腰肌！快看下一頁有詳細圖解動作，一起練起來！ 簡單抬抬腳幫助鍛鍊腹肌、髂腰肌 … 延伸閱讀：

中國時報【季節】前台北縣長周錫瑋接受《德國之聲》的英國記者Tim Sebastian專訪時，主張不台獨就不受中國大陸攻擊，意外引來「這是一種正常的生存方式嗎？」的質疑。然而如果這名記者沒本事讓各國願意為了台獨而戰，那講再多都是風涼話；屆時若真推動台獨，挨打後卻沒有任何國家來救，倒楣的還是台灣自己。大陸整體陸海空軍實力不容小覷，兩岸一旦陷入軍事衝突，台灣除本身軍事能量外，恐怕仍必須期待國際奧援。只是，這部分我們能期待17個邦交國嗎？美國的《台灣關係法》，也從未承諾會派兵，只說會「嚴重關切」。當年，蘇聯出兵匈牙利、中共出兵越南，美國都說過會「嚴重關切」，但結果呢？誰敢保證兩岸開打，美國會以實際軍事行動支持台灣？而這，就是周錫瑋反對台獨的務實理由。因此，外媒當然可以反對周錫瑋的主張，但在此同時，是否有想過台灣能承受實踐台獨的後果嗎？若能找出證據，證明英國、德國、美國都將恢復與我的邦交，甚至是美國能恢復《共同防禦條約》，並再度在台灣派駐美軍，別說外媒，就連台灣內部挺台獨的比率都將隨之提高。問題是多少年來，有多少美國國會議員呼籲恢復與我方邦交，結果呢？國際關係講究現實主義，歐美各國在面對台獨所帶來可能的軍事衝突時，會願意放棄大陸市場利益嗎？更別說耗費資源派兵協防台灣。就以烏克蘭來說，當歐美各國口口聲聲不承認俄羅斯兼併原屬烏克蘭的克里米亞，對於宣布脫離烏克蘭獨立的東烏兩個州也不承認，但5年來有哪一個國家派兵協助烏克蘭？1個都沒有。目前除了核武、核子潛艇和戰略轟炸機，俄國常規武力恐已不如中國大陸了，若要讓連俄國都不敢惹的歐美各國為了台灣動武，可能性有多高？這個問題很值得所有寄望歐美軍援台灣的人深思。

記者王丹荷／臺北報導長居加拿大育空的國際環保音樂家馬修連恩，日前回臺參與客委會浪漫台三線音樂企劃。他透露經營民宿最大收穫，就是與10歲兒子Ethan互動更緊密，育空環境簡單、純樸，無電無網路，少了臺灣教育的高壓，父子倆常相陪作伴，「我從未期待他要出人頭地或高人一等，只盼他平安健康並擁有健全人格。」這次回到臺灣駐村進行音樂創作，規劃年底發行專輯《浪漫台三線─客家音樂地圖》；全新專輯以音樂地圖為概念，並以浪漫台三線為主題，以駐村方式深度探索，體驗台三線上的客家庄文化，並將感受與體驗化為音樂創作。馬修連恩分享，之前忙錄音工作，幾乎24小時都待在錄音室，某天Ethan進到錄音室硬把他拉出室外，因而有了短暫的親子滑板日。他也常帶Ethan到育空附近的森林區域到處走走、探險，父子倆發現地球暖化造成的影響愈來愈明顯，「春天的育空突然降了一場雪，接著就回到了春天的樣貌」。大自然就是親子間最佳的教室，透過這些互動，更體悟到陪伴小孩一起成長的重要性。熱愛臺灣文化的馬修連恩常四處趴趴走，除採集自然聲音，也尋找創作靈感，曾以臺灣黑潮海溝到玉山的頂峰共8000公尺距離，並以原民音樂為靈感創作專輯《8000》，也曾配合客家電視臺「臺灣客翻天」發行原聲帶《旅客》。馬修連恩（左）體悟陪伴兒子成長的重要性。（「獨一無二娛樂」提供）馬修連恩為《浪漫台三線》專輯收音。（「獨一無二娛樂」提供）

記者張峻棟、沈明志、趙英光／台中報導該不該這樣體罰？台中一所小學的棒球隊，日前前往宜蘭參加比賽，不料因為小球員們的成績不如預期，教練團中一名廖姓教練認為學生散漫，在回到學校後一時氣惱竟拿「教練棒」打隊員，造成隊員臀部瘀青；有家長事後上傳圖文，痛斥教練「贏球也打、輸球也打」，整起事件傳開後，這名動手的、同時也是該校校友的24歲教練遭到解聘。▲家長痛斥教練把小孩打到瘀青。在大太陽底下練習傳接球，只有國小的年紀加入校隊的小小球員，趁著暑假把握時間訓練，不過球隊才剛歷經這起體罰風波。▲台中一所國小棒球隊，傳出教練不當體罰。小球員的臀部、大腿都留下傷勢，因為被打到瘀青了，有家長拍下照片上傳圖文痛斥，「小朋友贏球也打、輸球也打，把小朋友當成什麼了」。追蹤之後才發現，這樣的傷勢是球隊教練動的手。▲家長PO文表示，「贏球也打，輸球也打」。學校主任：「我們學校未能善盡保護的責任，深深感到遺憾也感到抱歉，在這裡我致上最高的敬意，也跟所有的家長孩子說聲抱歉對不起。」鞠躬道歉的學校主任說，動手打球隊學生的廖姓教練今年才24歲，加上是學校的校友，當年曾為學校球隊打到威廉波特球賽，獲聘擔任學校球隊教練，一年一聘任職近兩年，沒想到現在求好心切訓練小學弟們，一氣之下動手體罰，最終遭到解聘處分。學校主任：「他（教練）自己要求高，而且據他所說學生有點散漫，所以他當場就跟學生告誡，學生也知道，但是回來之後教練還在氣頭上，所以就對這些孩子做了一些處分。」▲學校主任表示，據教練所說學生態度散漫，所以做了處分。事件傳開來這名教練也丟了工作，不過有球隊學生的家長，有不同的觀點看法。球隊球員家長：「他是200%的心是放在球隊上，就是為了讓球隊有更好一些的表現，只是說在做法上可能會超乎社會上對他的期待。」▲球隊員家長表示，可能教練的一些做法超乎社會的期待。即使嚴師出高徒，不過球隊球員被教練打到臀部有傷是事實，學校透過校安系統通報，也將教練解聘為事件止血。x 拒絕暴力！請撥打113、110更多三立新聞網報導脫衣摸乳性侵國中女學生 色教練還爽問「舒不舒服？」「老師別打了…」小學生講錯話 遭師猛踹甩耳光還狂抽藤條噁！跆拳道教練誘拐13歲少女上床…還逼「偷拍」媽媽裸照游泳教出感情！交往4天就上摩鐵 色教練硬上女學員

中國時報【楊佳穎】新聞透視 國民黨內總統初選落幕，接下來的重要功課，對外為國新、國親間能否合作，黨內則是如何真正團結前立法院長王金平、前鴻海董事長郭台銘等人及各派支持者，唯有完成泛藍整合、先解除內憂，國民黨才有更多時間、空間匯集力量，團結防禦府院黨對韓國瑜的集體圍毆。國民黨內總統初選5人角逐，過程中轟轟烈烈，最終韓國瑜以平均支持率44.805％出線，整整贏過第二名的郭台銘17.075％。不過，郭台銘選後僅發表聲明，面對韓國瑜釋出希望拜會的心意，雙方也未能成功見面；郭並隨即出國散心，未來動向、是否會脫黨參選等疑雲未解，且韓粉、郭粉選前緊張的關係能否化解，都成為國民黨內整合的一大焦慮。另外，在最後一刻宣布不參與初選的前立法院長王金平，至今仍在各地持續勤跑行程、成立「金平之友會」，始終沒把話說死；先前「台灣金團結Taiwan assemble」直播節目，更是完成搜集國民黨初選5位參選人，相關動作頻頻，仍引發各界猜測、聯想。再者，泛藍部分，新黨先前自行推出總統候選人，親民黨方面也傳出與台北市長柯文哲的合作可能，讓泛藍團結氣勢多少受到考驗。不過，新黨發言人王炳忠日前受訪也稱，新黨推出總統參選人，很大的目的是希望刺激國民黨，並沒有要跟國民黨作對，又如今親民黨方面也尚未有定論，國民黨中央應盡一切管道及力量溝通、整合，不放過任何團結契機。面對2020關鍵大選，國民黨想穩健的重返執政，除了有最強母雞，背後還需要強而有力的黨中央支撐，候選人與黨中央相輔相乘、一加一才有機會大於二，在明年1月11日打出好成績。反之，若國民黨黨中央無法在各方面提供協助，並整合黨內、黨外各方力量，成為候選人的後盾，讓「韓流」獨自面對握有執政權的民進黨，能否在選戰中一次次順利突圍仍是未知數。

北台灣指標性的街舞大賽「2019新北FUN街頭」記者會於昨（十八）日特別邀請勇闖「亞洲達人賽」總決賽，榮獲全亞洲第四名的台灣舞團「Maniac」演出，「Maniac」在音樂剪輯與舞蹈編排上融入華人音樂與功夫元素的特殊舞風，在國際舞台展現亮眼成績，剛好呼應今年賽事特色，鼓勵融入在地本土或跨界藝術的街舞團體參賽，希望為台灣街舞開啟另一個發展空間。新北市文化局主秘翁玉琴表示，新北市政府相當重視街舞在板橋的發展，鼓勵參賽者大膽發揮創意，在舞台上勇敢作夢，盡情舞蹈，特別是青少年正值敢夢的年紀，「新北FUN街頭」鼓勵青少年追求夢想，提供年輕世代展現自我的舞臺，今年街舞大賽，除有排舞、自由風格及霹靂舞等競賽組別，亦特別針對國、高中職在校學生規劃中學組賽事，並增加中學組晉級決賽的組數，此外也將兒童街舞納入正規賽制，持續鼓勵12歲以下的兒童舞者參賽。板橋區長林耀長表示，「2019新北FUN街頭」系列活動，免費街舞教室推廣課程已於七月八日率先開跑，大師班專業推廣課程亦將在八月二十六日於新北市府六樓大禮堂開設，邀請享譽國際的嘻哈大師Buddha Stretch來臺，與台灣街舞愛好者切磋交流。林耀長說，即日起至八月二十六日開放報名，預賽八月三十一日、九月一日於板橋車站站前廣場登場，決賽九月七日於新北市市民廣場進行。今年賽事分為成人組、中學生組及兒童組，總獎金五十萬元，九月七日決賽當天現場還有四十攤創意潮流市集，今年首度與台藝大及「新北好禮」獲獎商家合作，規劃「街頭潮牌」、「在地文創」、「新北好禮」及「快閃限定」四大主題，讓民眾看街舞、享美食、逛市集，一次滿足。

文章來源：Qooah.com《植物大戰殭屍》是 PopCap Games 在 2009年5月5日發售的一款益智策略類單機遊戲，該遊戲有著獨特的遊玩方式，讓玩家通過武裝多種植物切換不同的功能，來進行快速有效地抗擊殭屍，把殭屍阻擋在入侵的道路上。遊戲有著不同的敵人，不同的玩法構成五種不同的遊戲模式，增加了遊戲的挑戰性和趣味性。正是因為如此，該遊戲在當時獲得了不少玩家的喜愛。現在距離《植物大戰殭屍》，的發售已經十年過去了，期間有著許許多多不同的版本。在7月18日，EA 將游戲開發到第三版本，EA 正式宣布開發《植物大戰殭屍3》，並且 Pre Alpha 版已經在 Google Play 率先上架了，現在用戶可以進行免費下載試玩，沒有內購。從目前的商店截圖來看，可以看到 Plants vs. Zombies 3 的風格和之前的作品很像。除此之外，EA 沒有明確開發細節，只是表示了該遊戲會採用免費+內購的形式，連具體的發佈時間還未知。希望《植物大戰殭屍3》能夠開發出更多的玩法，讓《植物大戰殭屍3》再一次成為玩家熱愛的遊戲。為您推薦更多相關文章：更多推薦文章在：Qooah.comLike/讚好以獲得全面資訊：Qooah Facebook

娛樂中心／綜合報導日本33歲的森林系女神蒼井優，今年6月閃嫁交往2個月的42歲醜男諧星山里亮太，兩人自4月開始交往，短短1個多月後就認定對方閃電結婚，震撼演藝圈。據日媒報導，兩人從結婚到現在都還沒有時間找到「愛的小窩」，婚後仍維持「分居」狀態，如果蒼井優有空，就會開車去接老公下班，兩人趁機一起吃晚餐或者到蒼井的住所約會。▼▲蒼井優以清新、空靈的形象紅遍全亞洲。（圖／翻攝自推特）蒼井優踏入演藝圈多年，以清新、空靈的形象紅遍全亞洲，緋聞也從來沒停過，上月卻宣布與曾被封為「最醜諧星」的山里亮太結婚，且兩人才短短交往不到2個月，就互許下半生，令各界震驚，就連演藝圈的好友也不敢置信。網上更是掀起熱烈討論，有人笑稱他們是「美女與野獸」的組合，更有人直言山里亮太配不上蒼井優。▼▲蒼井優6月閃嫁諧星山里亮太，震驚演藝圈。（圖／翻攝自推特）蒼井優被問及閃嫁的關鍵原因在哪？她坦言：「其實我們一開始就是以結婚為前提交往，會結婚其實還有很多原因，和他在一起我都會笑到好累，價值觀相似，無論對人的感動、憤怒的情緒都相同，就連金錢理財方面也有一致的看法。還有他打開冰箱後會馬上關上，而且他私下還很溫柔體貼。」▲蒼井優與山里亮太結婚，被網友稱為「美女與野獸」的組合。（圖／翻攝自推特）過去，蒼井優曾與V6團員岡田准一、男神級演員瑛太、三浦春馬，影帝大森南朋等傳出戀情，感情史也算是相當豐富，如今竟和「最醜諧星」山里亮太交往短短2個月，就決定將自己的下半輩子都託付給他，讓大家都跌破眼鏡。而替小倆口牽紅線的人其實就是電影《扶桑花女孩》同劇演員山崎靜代。更多三立新聞網報導38歲秦嵐「零修圖崩壞照」曝光！魚尾紋、法令紋全都現形周湯豪最愛網紅是丟丟妹？求教台語叫賣絕招！狂吸萬人洗版偶像女星暴肥「腰比胸還粗」 轉當網紅…每月狂賺700萬自曝是吃貨！成勛霸氣形象圈粉無數 …網讚翻：寶藏老公

依內政部2011-2018年生育率統計數據顯示，我國未成年女性 (19-15歲以下)生育率平均達0.4%。其中桃園市2018年共有22,568位新生兒，而生母為未成年女性的新生兒則有323位，佔桃園市總出生育率的0.5%，同時高過全國的平均數。這些「青少年父母」本正處於身心劇烈變化的青春期後期，也應是探索個人生涯發展的重要階段，卻約莫提早了十至十五年的時間當上父母。在懷孕事件發生後，其身心壓力不言可喻。勵馨基金會致力於協助青少女懷孕暨青少年父母的服務，從2014年起截至目前，桃園分事務所已協助超過80位(4,120人次)青少年父母。2019年則有22對青少年父母、8位青少女持續服務中。在服務的過程中，社工陪伴著小爸媽們一同經歷懷孕、生產、育兒的每個重要階段，我們不僅看見他們的喜悅、傷心和迷惘，同時更是看見他們在缺乏支持下面臨經濟、就學、就業、育兒的多種困境。但這些小爸媽們卻沒有放棄，仍舊努力實現自己對婚姻的承諾與擔起養兒育女的責任，他們的韌性遠超過我們的想像。見證承諾婚紗圓夢 勵馨協助6對青少年父母留存紀念勵馨基金會桃園分事務所賴文珍主任17日表示，社會大眾經常因年紀、性和新聞事件而對這群年輕爸媽有許多的汙名化、標籤化，各種的歧視遠多於祝福。從家庭、學校到勞動市場，整個不友善的社會體制與環境已經嚴重損害他們的生存正義。因為不斷被否定，這些小爸媽們在成家立業這條路上走的比別人更為辛苦，經濟與生活的重擔讓他們不僅沒有公開的婚禮，連拍張簡單的婚紗照都不容易，在內心中總難免有遺憾。為讓青少年小爸媽在進入生命的下個階段時，能留下美好的紀念與回憶。桃園分事務所發起「見證承諾 婚紗圓夢」婚紗攝影勸募計畫，透過活動讓青少年小爸媽，穿上婚紗和西裝，拍攝婚紗或全家福照，讓他們更堅定自己組成家庭及親密關係的責任，是值得被重視與祝福的。「見證承諾 婚紗圓夢」預計幫助6組青年少父母完成拍攝婚紗的心願，所需經費預計12萬，誠摯邀請婚紗業愛馨商家與各界愛馨人一起響應活動，幫助這些青少年父母紀錄人生最美、最重要的回憶。更多新聞推薦● 高市再增1例本土登革熱 大雨後速清積水消除病媒蚊